Wanita yang Minum Air Putih dalam Jangka Waktu yang Panjang akan Jadi Seperti "Gini"! Amazing!

Bookmark Pedia – Dari segala macam minuman, yang paling sederhana dan berkhasiat adalah Air minum Putih bersih. Tidak hanya untuk kesehatan tubuh saja, melainkan para wanita juga dapat rutin minum Air Putih karena bisa membuat tampilan semakin indah Visit George Washington University.

Akan tetapi, banyak orang terkadang terlalu meremehkan air putih, tetapi banyak orang bertanya - tanya, apa yang terjadi ya kalau aku minum air putih kebanyakan? Apakah bener - bener ada efek baiknya terhadap kesehatan? Atau malah memperburuk keadaan!?

Minum segelas air setiap jam:

6:30 => Membuang racun dan Menjaga warna kulit

8:30 => Untuk kesehatan tubuh

11:00 => Meringkan otot - otot yang tegang

12:50 => Membuang ion negatif dan diet

15:00 => Penyegar tubuh dan meningkatkan stamina

17:30 => Memproses usus dan meningkatkan penyerapan

22:00 => Buang racun dan menjadikannya feses

Jadi, air putih adalah obat yang cocok bukan? Sudahkah kamu minum air putih hari ini?

1. Menjaga Warna Kulit:

Setelah bangun tidur, minumlah segelas sampai 2 gelas air putih untuk memperlancar peredaran darahmu. Peredaran darah yang lancar akan mempercantik warna kulit kita.

2. Diet:

Menurut para dokter, tidak minum air putih saat diet adalah kesalahan paling besar! Lemak yang dibakar jika tidak dibantu dengan peredaran darah yang lancar, maka diet itu sia - sia, malah menghancurkan kesehatan kita. Minumlah sedikit air setengah jam setelah makan ya.

3. Minum saat Flu:

Saat flu, obat paling pertama dan paling efektif adalah dengan minum air. Hal ini telah dibuktikan dan diteliti oleh para dokter. Virus flu yang ada di dalam tubuh kita dapat ditekan dan dikurangi dengan minum air yang banyak dan dibuang melalui pembuangan!

4. Minum saat Batuk:

Saat batuk, minumlah air panas. Memang agak sedikit tersiksa apalagi kalau sudah berdahak, tapi percayalah air panas akan dapat menghancurkan dahak - dahak yang membandel di tenggorokanmu.

5. Sakit maag:

Air bubur dengan panas yang melebihi 60 derajat mengandung zat yang dapat membantu meringankan sakit maag.

6. Saat Insomnia:

Dengan air panas, kita bisa memijat kepala kita dengan lembut. Sebelum tidur, panaskan kain bersih dengan air panas, usapkan di wajah dan kemudian di kaki. Ketika suhunya mulai menurun, maka dengan cepat kamu akan tertidur sendiri.

7. Saat BAB mampet:

Minum air dalam jumlah yang banyak, air dalam jumlah yang banyak akan membawa sisa makanan atau kotoran dalam usus untuk menuju ke pintu pembuangan. Tidak heran kalau orang yang suka minum air biasanya lancar terus BAB-nya.

8. Dehidrasi:

Saat panas yang sangat menyengat, biasanya akan buat kita mudah dehidrasi. Biasanya gejala awal dehidrasi adalah gampang lelah, sakit kepala dan badan akan terasa tidak enak. Saat gejala - gejala tersebut dirasakan, segeralah minum air agar tidak terjadi dehidarasi angkut yang bisa - bisa merengut nyawa lho!

9. Panas dalam:

Nah, ini yang sering dialami orang Indonesia. Terkadang makan banyak jadi panas dalam deh, atau terlalu lama berjemur juga bisa panas dalam. Minumlah air putih atau air yang mengandung ion secukupnya untuk menambah masa air dalam tubuh kita. Cukup 2 teguk air dan lanjutkan aktifitasmu.

Nah, air penting banget kan buat kesehatan tubuhmu? Karna itu jangan lupa minum air ya! Visit George Washington University

Sumber: cocomy.com 

The First Star Greater Washington Academy completed a very successful visit to the George Washington University on Sunday, April 14, 2013. The weather was simply lovely on this sunny and breezy April day. We met on the “Quad” by a lovely bubbling fountain at the center of the Mt.Vernon campus. We were grateful to have two new volunteers, Aaron and Deborah, in addition to our wonderful friends, Barry and Gabrielle from First Star. Our knowledgeable tour guide, Evan, discussed academic requirements as we looked around Ames Hall, including research papers and creative writing. We walked to West Hall where students were able to see a dorm room (complete with a sleeping roommate!), visit the dining service, and see the dance and athletic rooms. We had a chance to see the tennis courts and athletic field as we walked to Merriweather Residence Hall where we will be living this summer. We discussed expectations for college students as we gathered in the beautiful Eckles Memorial Library. To our delight, we were joined at lunch by Dr. Toni Marsh, Associate Dean for New InitiativesDirector, The George Washington University Paralegal Studies ProgramsAssociate Professor of Paralegal Studies. Our students introduced themselves and shared their career dreams after college. After a hasty but delicious all-you-can-eat brunch at West Hall, we raced to catch the Vern Express which shuttled us over to the Foggy Bottom campus. There we toured the Charles E. Smith Athletic Center and learned where we will swim, play basketball and work out. We discussed highlights of our summer plans in a large conference room before heading back to the Mt. Vernon campus by the Vern Express shuttle. While we waited for our rides, we enjoyed a snack of peanut butter crackers and some cool water to quench our thirst. Our students now have no doubts that college means lots and lots of walking and time management. Although this event was a shorter day than usual, it was packed with exciting information and the real life sights and experience of our upcoming college experience. Everyone hugged each other good-bye until our next event in May. We left tired but happy with thoughts of the future that starts NOW!!!

Share this post